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食事

ダイエットに意識する食事について知っておきたいこと

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食事

【ダイエット中の方へ】食事制限の原理原則はコレ!

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ダイエット⑥一日の生活による消費カロリーの計算方法

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ダイエット④制限カロリーの設定方法

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エクササイズ
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割って短くなった板をさらに割る必殺2回割り!!

説明:格闘技のバリアフリー、健康美のスペシャリスト 医学,医療,健康,リハビリ骨,筋肉,身体の国家資格である理学療法士 (Physical Therapist) が気軽に楽しくできる格闘技ダイエットエクササイズのレッスン...
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生徒さんエンジョイして試し割り!!

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試し割りエクササイズ!!

説明:健康美のスペシャリスト 理学療法士(フィジカルセラピスト)が教える気軽に楽しくできる格闘技初心者のためのダイエット、格闘技エクササイズ、健康武道。 練馬区西東京市西武線保谷駅徒歩2分!!見学体験お気軽にお越し下さい...