Latest Posts
食事
食事
食事
食事
食事
食事

【10日目】ワイルドダックダイエット

説明:今日で10日目、累計で126km歩きました。 ウォーキングと適当なカロリー管理でダイエットしようと言う企画。 あまり肩肘はらずゆる~くいきたいと思います。 おっさんが歩いているだけのつまらない動画w 1.本ダイエッ...
食事

2ヶ月ダイエットで15kg痩せた方法の裏側

説明:15kg痩せた栄養素ダイエットを整理して公開します ⇒https://form.os7.biz/f/39b9098c/ 小学生でも分かるようにメルマガで 段階的に送らせて頂きます。 原始人であった紀元前5000年前...
食事

【23日目】ワイルドダックダイエット

説明:ウォーキングと適当なカロリー管理でダイエットしようと言う企画。 あまり肩肘はらずゆる~くいきたいと思います。 おっさんが歩いているだけのつまらない動画w 1.本ダイエットの理屈 摂取カロリー―基礎代謝―運動消費カロ...
食事
食事

【24日目】ワイルドダックダイエット

説明:花粉症がひどいですが、新しい薬を買いました。 協和薬品工業 新ノスポール鼻炎カプセル 12カプセル 【指定第2類医薬品】 http://www.e-matsukiyo.com/shop/g/g49623071811...
食事

【25日目】ワイルドダックダイエット

説明:靖国神社へお参りと皇居ウォーキングしてきました ウォーキングと適当なカロリー管理でダイエットしようと言う企画。 あまり肩肘はらずゆる~くいきたいと思います。 おっさんが歩いているだけのつまらない動画w 1.本ダイエ...
食事
食事

【22日目】ワイルドダックダイエット

説明:御殿場高原ビール 時之栖のイルミネーションにいってきました。 http://gkb.co.jp/ その他 三島市地元のイタリアンレストラン老舗 地中海へいってきました。 http://www.e-pasteria....
食事

【8日目】ワイルドダックダイエット

説明:地元のB級グルメ みしまコロッケを食べました。 みしまコロッケは 先日までやっていたドラマ「ごめんね青春」にも出ていた結構有名なコロッケです。 ウォーキングと適当なカロリー管理でダイエットしようと言う企画。 あまり...
食事
食事

運動しないで痩せる!ダイエットを成功させる生活習慣

説明:結論からいってしまうと、 痩せるのも太るのも、 消費カロリーと摂取カロリーのバランスなので、 摂取カロリーを 減らせば痩せる事は可能です。 というか摂取カロリーを減らすのが 一番効率がいいダイエット方法です。 出典...
食事

糖質制限糖尿病、糖質制限MECダイエット、死にたい人は観るな、日本糖尿病学会の嘘をあばく、糖尿病のあなたは10年位内に殺される、糖尿病治療、ダイエットの真実、肥満、世界仰天ニュース

説明:糖尿病、糖質制限MECダイエット 死にたい人は観るな 日本糖尿病学会の嘘をあばく 糖尿病糖質制限MECダイエットの真実 糖質制限MECダイエット万茶のブログ http://ameblo.jp/k3m15/ 渡辺信幸...
食事
食事

【20日目】ワイルドダックダイエット

説明:天体観測にいったら雨。しょうがないので帰ってウォーキングしたら帰ったら2時・・・ ウォーキングと適当なカロリー管理でダイエットしようと言う企画。 あまり肩肘はらずゆる~くいきたいと思います。 おっさんが歩いているだ...
食事

【21日目】ワイルドダックダイエット

説明:公園で夕食を食べました。今日から締めていこうと思います・・・ ウォーキングと適当なカロリー管理でダイエットしようと言う企画。 あまり肩肘はらずゆる~くいきたいと思います。 おっさんが歩いているだけのつまらない動画w...
食事
食事

【19日目】ワイルドダックダイエット

説明:ホラー映画を見ていたら、出発が23時過ぎてしまった! ウォーキングと適当なカロリー管理でダイエットしようと言う企画。 あまり肩肘はらずゆる~くいきたいと思います。 おっさんが歩いているだけのつまらない動画w 1.本...
食事
食事

メタボリック症候群6~安全ダイエット

説明:安全なダイエット メタボ対策では、多くの方が「食べない」カロリー制限に取り組んでいます。メタボは「積載オーバーの車」といっしょ。でもどこまで減らせばいいのか?確かめてから取り組みましょう。無理なカロリー制限は決して...
食事
食事

【18日目】ワイルドダックダイエット

説明:今日はめっちゃ疲れました!まじで疲れました!定期的な疲労感です。いままで一番つらい日でした。 ウォーキングと適当なカロリー管理でダイエットしようと言う企画。 あまり肩肘はらずゆる~くいきたいと思います。 おっさんが...
食事
食事

ココナッツオイルのダイエットの落とし穴

説明:15kg痩せた栄養素ダイエットを整理して公開します ⇒https://form.os7.biz/f/39b9098c/ 小学生でも分かるようにメルマガで 段階的に送ります。 古代5000年前以上から変わらない カラ...
食事

食事制限じゃダメ!!正しい下半身ダイエット

説明:本気で痩せたい方はこちらを ⇒ http://s.jonytool.com/0E0rC 大変な努力をしているのに、なかなか痩せられない。。という方!! ちょっとのコツを知るだけでいいんです☆ そのコツは、こちらから...
食事
食事
食事

【17日目】ワイルドダックダイエット

説明:メレルの靴を買いました!雨の日だったので防水の靴を買いました。派手な色のも一足ぐらいあってもいいかなっと思って買いました。履きやすく滑りにくく安心の一足です。 MERRELL Chameleon5StormGORE...
食事

【16日目】ワイルドダックダイエット

説明:アクションカムを忘れてしまい、スマホで撮影。後半粒子が荒れてます! 帰宅午前様がデフォルトになってきました。健康に悪いので徐々に変えていこうと思います。 ウォーキングと適当なカロリー管理でダイエットしようと言う企画...