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[diet vlog day55] 懸垂できて嬉しいです。ダイエット/カロリーコントロール/筋トレ/初心者のアウトプット

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説明:懸垂ができるようになった話。
初心者の筋トレ方法。
なんちゃって筋トレをしながら最近を振り返っています。

筋トレ、減量の初心者が、
毎日の気付きをアウトプットするvlogです。
カロリー計算すれば誰でも痩せれるはず!実践あるのみ。

よろしければコメントお待ちしております。
皆さん一緒にボディメイク頑張りましょう🤗

出典:https://www.youtube.com/watch?v=vZac8NUiXzo

制作者:Yuki 減量 筋トレlog

再生時間:10:15