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1週間で5キロ痩せたい人のダイエット方法、即効で簡単な太らない食事メニュー

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1週間で5キロ痩せたい人のダイエット方法、即効で簡単な太らない食事メニュー
餃子と言うと、太るイメージがありますが、実はそこまで高カロリーなわけでもなく、栄養バランスも良いのでダイエットに効果的なんです。
そんな餃子ダイエットの効果と方法を紹介します。
無理な食事制限なしで、健康的に痩せることができそうです♪
餃子ダイエットとは?
餃子ダイエットの方法は夜に食べるだけでの簡単ダイエット法。
最近話題の「餃子ダイエット」とは、プロボクサー用の減量方法を活用したダイエット法です。
ボクサーの減量でも実績がある「夜餃子ダイエット」。
某テレビ番組の放映によると、10日間で9キロ痩せたとという実績があるそうです。

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出典:https://www.youtube.com/watch?v=8syAEeZwNVg

制作者:食べながら楽にきれいに痩せる方法

再生時間:03:55

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