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1日3分で痩せる!最強ダイエット「ブレエクササイズ」の詳しい解説動画!

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説明:1日約3分のエクササイズでみるみる痩せていきます!
エクササイズとブレイクダンスの融合
「ブレエクササイズ」
ダイエットにも筋力アップにも最適な動きを紹介してます!
慣れてきたら連続でやってみてください!

米津玄師さんのlemonレモンのサビの2-8の部分だけで踊ります(笑)

ブレエクササイズ約3分動画はこちら
https://youtu.be/drAIgG6vuuc

出典:https://www.youtube.com/watch?v=S9w6wEKrZwg

制作者:ダンスマン百式

再生時間:12:13