Home » 食事 » 1日1食でダイエットは可能です!食事・運動・日々の取り組みの3つの観点から解説します!証拠あり。2か月で8キロ痩せましょう!

1日1食でダイエットは可能です!食事・運動・日々の取り組みの3つの観点から解説します!証拠あり。2か月で8キロ痩せましょう!

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1日1食はダイエット効果あり?痩せる太るお答えします!(節約/貯金効果あります)

1日1食を2年半年続けている僕が1日1食のメリット・デメリット教えます【節約・倹約】

1日1食で食費節約が最強すぎる理由。

毎日夜19時に上げれるようがんばります!
コメントや評価のほどお願いします!意見要望おまちしてます。

【自己紹介】
ファイナンシャルプランナーの資格を有し、節約が得意で毎日実践している社会人です。
社会人1年目一人暮らしをしながら250万円以上の貯金に成功しました。
この経験をもとに私の常軌を逸した徹底的な節約・倹約を生活を動画にして発信していきます。
皆様のためになるよう情報も発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。

出典:https://www.youtube.com/watch?v=3g4cemPN0_Y

制作者:倹者の流儀

再生時間:07:01

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