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縄跳びダイエットにオススメ「手抜きとび」

説明:消費カロリーがジョギングより多い縄跳び。
縄跳びダイエットを始める人にオススメの手抜きとびの紹介。

◆もっと情報を知りたい方はこちら!!◆
http://shoichikasuo.hatenablog.com/

シルクドソレイユ縄跳びアーティスト「縄のまっちゃん」のブログ。
縄跳びの練習方法やコツを紹介しています。

出典:https://www.youtube.com/watch?v=pkTr0d0Q9aU

制作者:Shoichi Kasuo

再生時間:00:16