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絶対痩せる!!!ヴィクシーモデルのダイエット方法を公開!!!♡食事編♡ I TRIED EATING LIKE A VICTORIA SECRET MODEL

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今回は伝説のヴィクトリアシークレットモデル、アドリアナリマの食事方が公開されてたからそれを真似して1日過ごしてみたよ〜(゚∀゚)♡

タイムラインはこんな感じ♡!

8:00 アップルサイダービネガー/運動後にプロテイン
11:00 朝スムージー
12:30 野菜中心ランチ(お肉ok)
14:00 ヘルシーなおやつ
17:00 ヘルシーなおやつ
18:30 野菜中心のディナー(お魚ok)

これを1ヶ月、続けてみたいと、思います、、笑

#TeamKK のみんながステキな1日を過ごしていますように♥︎♥︎

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*神長 カナ
ディズニーチャンネルスター
(Ashley/Selena/Demi)に憧れて
ロサンゼルスでダンス,演技をしています!
みんなが楽しめたりわくわくする
チャンネルにするのが目標♡♡

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出典:https://www.youtube.com/watch?v=ay5rpOcAIhw

制作者:KANA

再生時間:05:40

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