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第8回 ダイエットその2:どれくらいのカロリー制限でどれくらい減量する?

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参考文献:厚生労働省 日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」 報告書
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000083871.pdf

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出典:https://www.youtube.com/watch?v=Wagi3jP2pQ4

制作者:ドクターしょこたんの健康教室

再生時間:04:28

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