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毎日❤️ダイエットごはん 1

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説明:毎日の生活の中で少し食事に気をつければ(^^; あと少し頑張れば、けど美味しい物も食べたい‼️
私なりのダイエット料理を紹介してゆきたいと思います。
参考になれば😸✨💍✨

コンニャク炒り煮 おかか合え

コンニャク 1枚
だし汁 100cc

醤油 大1
砂糖 大1
鰹節 適量

出典:https://www.youtube.com/watch?v=ozkXxCvaTBE

制作者:me CHANNEL

再生時間:03:19