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実録!太っちょダンスダイエット13日目!

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説明:#ほんまにぃ #ダイエット #2週間

13日目の動画です!
後半のBGMはドンキーが作成した曲です!

今回も筋トレとウォーキング後のダンスダイエットです!
食事制限はしてませんが、完食をしないこと、サラダを必ず毎食取ること
ご飯は茶碗にサラッと一杯
って感じです!

動画にもありますが、13日目にして少しメンタルやられましたwでもすぐ立ち直ってますww
大変だけど、頑張って続けていこうと思ってます!
Tik Tok http://vt.tiktok.com/JfvoAf/

参考動画はこちら

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10年来の仲からなる突如としてはじまったチャンネル!
ドンキー、まゆ、ゆい、ネギの4人
主にマイクラ実況プレイ動画を投稿します。
更新は不定期ですがやって行きたいと思います!

チャンネル登録、高評価、コメントお待ちしています!

Twitter https://mobile.twitter.com/honmani0216

出典:https://www.youtube.com/watch?v=DER0E99ry-U

制作者:ほんまにぃ?ch

再生時間:04:29