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ライ〇ップは100%ダイエットには不向き!?

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動画タイトル
ライ〇ップは100%ダイエットには不向き!?
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【このチャンネルで提供する内容】
ダイエット、リバウンド防止、食事
モチベーション、ストレッチ

#ダイエット#ストレッチ#女性

【本田周平のプロフィール】
大学卒業後、地元のJAで3年間、税金の業務に従事し、確定申告に精通する。

JA退職後、医療系専門学校に入学し、柔道整復師免許(国家資格)を取得。

在学中から、神奈川県内の整骨院で研修を積む。 3年間、施術業務に従事し、延べ1万人の施術を経験。特に女性患者様から支持を頂き、多数の指名を得る。

整骨院退職後、ストレスが原因で体重が突如、5キロ以上増えてしまったことをきっかけに、ダイエット(特に食事法やモチベーションの維持)について本格的に研究し始める。

その後、マインドフルネス瞑想がダイエットに効果的であるということを突き止め、 True Nature Meditation指導者養成コースにて、100時間の履修を経て、マインドフルネス瞑想の指導者資格を取得。

現在、オンラインダイエットサロンを運営し、女性のダイエットについて日々研究している。

出典:https://www.youtube.com/watch?v=9sHooodAMI8

制作者:食事改善モチベーションダイエット【本田周平】

再生時間:09:45

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