Home » エクササイズ » メルボルンシャッフルダンスを練習して2ヶ月たった

メルボルンシャッフルダンスを練習して2ヶ月たった

説明:2015年4月の中旬からメルボルンシャッフルダンスの練習を始めて、2ヶ月経ってそこそこ踊れるようになったので練習動画を公開してみます。
シャッフルダンスは見た目はラクそうですが、実はすごく疲れる有酸素運動しまくりのダンスなのでダイエットに良いかと思います。
すごく楽しいですよ。再生リストにチュートリアルまとめてあるので興味がある人は見てみてください。

出典:https://www.youtube.com/watch?v=4rCNhmvzlz0

制作者:mikio otaku

再生時間:05:36