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ダイエット中なら簡単でしょ?カロリーを当てる!

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説明:ダイエット中の博士がカロリー当てを行います。
普段から意識していることなので、当たるのは必然か!?
ご視聴お願いします。

※問題はカロリーじゃない糖質だ
これは私個人の経験ですが、糖質制限をすれば間違いなく痩せることができます。
また、タンパクを同時に摂取することを意識すれば、リバウンドの可能性も軽減できますのでダイエットを考えている方はカロリーではなく、糖質に目を向けられてはいかがであろうか?
まあ、ほとんどの人が知ってると思うけどね。。。
by Dr.ハック

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#余白ラボ #カロリー #クイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=CNTQZn3qsDQ

制作者:余白ラボ

再生時間:04:24

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