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ダイエットの食事メニューに加えて効果抜群!人気の簡単ササミレシピ

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ダイエットの食事メニューに加えて効果抜群!人気の簡単ササミレシピ
ささみのカロリーは1gあたり1kcalと大変低いのにも かかわらず、体の形成に不可欠なたんぱく質は多く含まれている
優秀な食材であると同時に、疲労の蓄積を防ぎ代謝を促す
効果のあるビタミンB群も豊富なので、ダイエットの強い味方です。
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http://dova-s.jp/(フリー音源引用元)

出典:https://www.youtube.com/watch?v=tEvJaap-X20

制作者:すき間痩せの花子

再生時間:06:51

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