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ダイエットに最高シイタケをサバと味噌とカロリーハーフマヨネーとネギで和えて蒸す😆

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説明:どうも皆さんにしやまんです😌

最高135キロの巨漢が人生賭けたダイエット
挑戦します🤔🤔🤔

今まで散々甘えに甘えてきたこの身体をどこまで
痩せる事ができるのか⁉️⁉️⁉️

目標は70キロ‼️⁉️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

毎日の食べ物、飲み物、筋トレ色々やってきます🙆‍♂️

やれなきゃただの恥さらし男ならやりきってみせます‼️

応援よろしくお願いします📣😊

#ダイエット #痩せる #健康 #にしやまん

出典:https://www.youtube.com/watch?v=MS_DFqbAGQU

制作者:ダイエット日記 にしやまん

再生時間:13:00

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