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ジョコビッチの食事を読んだらグルテンフリーダイエットをしたくなったので読書レビューと宣言してみた。

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説明:こんにちは、やじーです。
グルテンフリーダイエットに挑戦します!
2019年1月27日に結果発表をします。

その時に、
手に力を入れてパンをお腹に近づけて
手の力が緩んだらグルテン体制が低いそうです、ええ

ケトジェニック に比べたらだいぶイージーゲームですね。
読書した後は行動を変えるを実践してみた。

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出典:https://www.youtube.com/watch?v=hrNotbD1XCk

制作者:現場飯レポーターやじー

再生時間:04:04

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