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たった3分の有酸素運動!!

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説明:楽しすぎるたった3分の有酸素トレーニングで大量汗!!
頭から離れなくなる曲と共に楽しく一緒に有酸素運動!!!!!!

00:22〜トレーニング開始!!!

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トレーニング曲・大阪もんのうた
エンディング曲・見取り図盛山さん ショーバン

#ダイエット #有酸素 #トレーニング

出典:https://www.youtube.com/watch?v=FHGW7gLnNk4

制作者:光美のダイエットチャンネル

再生時間:03:41

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