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【5分】音楽に合わせて痩せる!ダイエットキックボクササイズ初登場!

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説明:COREKICK MX 01(本編+解説)
痩せたい方必見!!完全オリジナルエクササイズ初登場!!

[内容]
コアキックMX(ミュージックエクササイズ)とは、音楽に合わせて行うダイエットレッスンです。
1曲(約5分程度)にコアトレーニングとキックボクシングを組み合わせております。
初心者や女性の方も簡単に行うことができます。(音声解説あり)
楽しく痩せて最高の体を目指そう!

[注意事項]
★水分補給は忘れずに!
★キツイ場合は即休憩!
★準備運動やストレッチもやってね!

出演:SHINGO(Little Five Fitness)
作曲:SHINGO(Little Five Fitness)

☆エクササイズ動画配信中☆
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Little Five Fitness
https://www.instagram.com/little5.fitness
『@little5.fitness』

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『@ittle5_fitness』

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http://little5-fitness.com
Little Five Fitness
パーソナルトレーニング
キックボクシング
ストレッチ
グループレッスン
など

出典:https://www.youtube.com/watch?v=WK56zydocTM

制作者:Little Five Fitness

再生時間:09:37

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