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【2分でOK】背中&デコルテすっきりエクササイズ【ダイエット】

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説明:ダイエット王子こと小山圭介先生が教える「背中まわりとデコルテラインを一緒に引き締めるエクササイズ」をご紹介します!おうちで簡単にできるエクササイズで、短時間でできるのもポイント🎵ぜひチャレンジしてみてくださいね。

【出演・監修】小山圭介(ダイエットトレーナー)
【出演】望月京奈(女優)

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二の腕引き締め タオル筋トレ

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出典:https://www.youtube.com/watch?v=AyjO4zZfBlw

制作者:Spolay from Sportsnavi

再生時間:01:57

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