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【10分】海でダイエットエクササイズ(脂肪燃焼・お腹痩せ・筋トレ)

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説明:【トレキックEXとは】
ダイエットトレーニングとキックボクササイズを組み合わせた脂肪燃焼エクササイズです。
初心者・女性の方でも簡単にできる内容となっております。

[注意事項]
★回数やスピードは自分のペースで行ってください。
★辛い方は、途中で休憩を入れてください。
★レスト中に水分補給を行いましょう。

チャンネル登録よろしくお願い致します(^^♪

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【美腹トレーナーSHINGO】
“美腹作りの専門家”
プロパーソナルトレーナー
ダイエット&ビューティースペシャリスト
ボディメイクコンテスト入賞
元プロキックボクサー

【活躍場所】
渋谷・新宿・池袋・都内出張

【専門】
ダイエット・ボディメイク・姿勢改善

【メニュー】
パーソナルトレーニング(筋力UP)
パーソナルキックボクシング(脂肪燃焼)
パートナーストレッチ(柔軟性UP)
グループレッスン

【ホームページ】
詳細・お問い合わせはホームページをご覧ください。
http://little5fitness.com

#美腹トレーナー

出典:https://www.youtube.com/watch?v=b6ZNlHtj-kQ

制作者:美腹トレーナーSHINGO

再生時間:10:24

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