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【ダイエット18日目】晩ごはん ピリ辛マーボー鍋 しらたききんぴら【体ぽかぽか】

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説明:ダイエット18日目の晩飯。
ちっちゃい土鍋シリーズ第3弾
麻婆豆腐の鍋です。
ちょっと辛かった。
大きい土鍋ならもっと野菜が入れれるから丁度いいんだけど・・・
でも辛党の人には良きかも。
あとしらたきとゴボウで食物繊維きんぴらを。
下処理さえすれば臭みもなくて美味しい。

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出典:https://www.youtube.com/watch?v=9ICQ4mCuRQQ

制作者:腹ペコ山ちゃんねる

再生時間:04:39

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