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【ダイエット】ゼロカロリー・糖質ゼロの食品がは太らない?

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説明:ゼロカロリー・糖質ゼロの食品であってもダイエットの効率を悪くする可能性があります。http://shin-biyou.com/menu/1728/ 0466-90-5949

ゼロカロリー・糖質ゼロの食品には「人工甘味料」という成分が入っており、血糖値が高くないのにカラダは「糖分がたくさん入ってきた」と勘違いをします。

これが原因でカラダは脂肪を蓄えようとする働きが強くなることで、ダイエットの効率を悪くする可能性があります。

ゼロカロリー・糖質ゼロであっても安心しないようにしましょう。

ダイエットサポートは湘南台のShin整骨院にご相談ください。
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出典:https://www.youtube.com/watch?v=yQe5SPooEEo

制作者:Shin Fitness

再生時間:02:17

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