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【スタ◯も!?】カロリーゼロ甘味料ステビアはダイエットの味方!知っとかなきゃ損!

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今回は意外と身近な甘味料「ステビア」について!
南アメリカ原産の多年草、ステビアは古くから薬草として使われていました。
日本では炭酸飲料やコーヒー、インスタント食品などに使われているんです!

そんなステビアについて、以下のことを動画にまとめました!
・インスリンに影響しない?
・カロリーゼロ?
・血圧を下げる?
・がん予防に効果的?
短い動画ですのでぜひご覧ください!

▼タピオカは健康に悪い?

▼アップルサイダービネガーでダイエット?はこちら!

▼ターメリック(ウコン)の効果8選はこちら!

▽論文はこちら!
インスリン
→https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2900484/
血糖値
→https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3982014/#CR18
がん
→https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23061910

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✓health with science

私は日本に住んでいる外国人です。
このチャンネルでは海外で発表されている科学的論文などを使って、食べ物や飲み物の効果について紹介しています。

※私は科学者ではありません。
紹介した論文によって生じた事象に対して、一切の責任を負いません。

出典:https://www.youtube.com/watch?v=03GtiLdPjgo

制作者:Health With Science

再生時間:02:24

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